• 袁咏仪自曝产后抑郁:女人只有自救别人才能救你
    发布日期:2019-09-07 12:49   来源:未知   阅读:

  节目里,一向在外人看来都是夫妻恩爱,婚姻甜到蜜罐里的香港女星袁咏仪,竟然自曝自己曾经产后抑郁。

  提起那段心酸的经历,袁咏仪依然历历在目:见到什么都看不过眼的,看到妈妈拎着菜回来,觉得妈妈好辛苦,就哭了,老公说一句很简单的话,自己也会想东想西,默默流泪。

  任何一个小小的点都会导致自己无缘无故哭,就连第一次跟老公吵架,也是在产后抑郁那段时间,看到老公很大力地关门,自己立马就崩溃了。

  看完节目,很多人止不住感慨:原来一向大大咧咧的袁咏仪,也有着这样脆弱一面,原来看似光芒四射的女明星,也会有产后抑郁。

  其实,产后抑郁这件事,从来不挑人,再强大,再乐观的女人,都有被产后抑郁盯上的可能。

  也就是说 ,大约 10 个产妇里就有一个会得产后抑郁症,发病率之高超乎想象。

  就在前两天,贵阳一二胎妈妈因患产后抑郁,疯狂用头撞墙,想要轻生。好在被女儿发现及时制止。然而并不是所有妈妈都能如此幸运。

  2月份,杭州一28岁女子,刚给孩子喂完奶,就一跃从23层高楼跳下身亡,而自杀的原因,正是忍受不了这可怕的产后抑郁的折磨,才无助绝望到选择轻生。

  微博上有位网友对此这样说到:产后抑郁,就像钻进一个黑洞折磨都出不来,每天想着孩子死了怎么办,老公死了怎么办,甚至想着不如死了算了,或者带着孩子死。

  说真的,这真不是矫情,而是一种必须被重视起来的病,只有经历过的人才能懂……

  其实,不止产后抑郁对女人来说是一场劫难,每个女人,从选择怀孕的那一刻起,就意味着选择了孕期剧吐,生产剧痛,以及产后抑郁等一系列痛不欲生的残酷挑战。

  生娃不易,女人从怀孕那一刻起,就意味着选择了一场劫难,意味着要付出太多太多。

  好友王静,生完孩子后的一年半时间,她在家当起了全职妈妈,也差点陷入产后抑郁。

  就像每个第一次当妈的女人,家人的老人、邻居们纷纷给了她各种建议,完全不懂养娃的她不敢轻易相信,更害怕做错了会耽误孩子,王静非常小心翼翼。

  但是,由于跟家里人育儿观念不一致,王静变得越来越玻璃心,经常晚上也睡不好觉,整个人很焦虑。

  她曾经一度很害怕自己撑不下去,而且宝宝睡眠存在很大问题,在一次偶然机会下,她只好请了好友来家里给宝宝做按摩。

  这让她决心请教朋友,自己学习专业的育儿知识来带娃,这样全家就能统一战线,听她的了。

  就在这次机缘巧合下,王静去参加了睡眠顾问职业培训。很高兴的是,老公非常支持她的决定,还特意请了年假陪她上课。

  学完面授课程后,王静先在女儿身上践行,孩子变得乖了很多,最难得的是,孩子7个月就可以自己睡整觉,再也不用奶睡抱睡。

  小孩好带了,大人也跟着放松了下来,全家人看到宝宝的进步和改善,也更加相信支持王静了。

  现在家里长辈再也不会“乱支招”,一切都听妈妈王静的,就连姐姐也过来请教自己科学的育儿知识。

  一切都按照王静的计划在发展,她的产后抑郁竟然神奇般消失了,育儿路上的焦虑也得到了缓解。

  看到自己女儿一天天的改变,王静觉得很欣慰,同时也萌发了一个念头:去帮助跟自己有着同样育儿焦虑和难题的妈妈。

  因为之前从事广播电视行业,王静就在身边的圈子宣传育婴指导,一开始她都是为身边朋友的宝宝免费解决育儿问题。

  每次看到朋友满意的笑容,王静都很有成就感,通过朋友圈的好口碑,王静已经服务了5000+线上线下的妈妈。

  这一份小事业,给王静带来了自信和满足感,她也更加努力钻研育儿知识,想要为更多家庭解决育儿难题。

  每次提供上门顾问,她都收到了家长的好评,还因此结交了很多宝爸宝妈,在育儿的路上相互陪伴和分享。

  从一个因带娃焦虑差点产后抑郁的新手妈妈,成为朋友圈最受认可和信任的育儿领域人才,王静的变化很大。

  就连她自己也说:“我真的很喜欢现在这个自己,不缓不急,踏踏实实做着最热爱的事业,还能全身心投入养育女儿。”

  睡眠顾问的学习,还让王静结识了到了育儿领域很多大牛,结交了很多妈妈伙伴,一起探讨育儿问题。

  结识了优秀的人,她自己自然也向往成为优秀的人,在带娃之余,她也拥有了很多可支配的自由时间。

  目前,王静已经获得了纽诺育儿认证的资深睡眠及育婴顾问,在老公和家人鼓励下,她还去考了美国正面管教家长讲师、世界中医药学会联合会精油疗法康复理疗菁英讲师和德国莱茵TUV认证精油理疗师。

  原来因为宝宝的到来,她的人生跌入谷底,还被家人指指点点,没想到养育女儿的这几年,她竟然是全家的骄傲。

  今年,她还被很多知名品牌,如友邦保险、美素佳儿,在全国各地开展了10多场育儿沙龙。

  主题也多种多样,如《让宝宝多睡一小时》、《宝宝语言能力发展》、《顺利帮助宝宝度过叛逆期》等。

  每一场都坐满了家长,看到宝妈们的收获,王静更相信这份事业是不错的选择,她一定会用心走下去,帮助更多新手妈妈解决育儿难题。

  其实,产后抑郁并不可怕,可怕的是一蹶不振。因为只有自救,别人才能救你。为母则刚,从来不是说妈妈无所不能,而是可以为了宝宝,成为更努力更优秀的母亲。

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